Наш гость Алексей Шкипер.
Это Крис Лэнг, йог, веган, сыроед, и много-кто-еще, к которому мы вместе с Olga Moroz приехали оставить меня ночевать. Вас когда-нибудь вели с порога в комнату медитаций, что бы вы смогли вначале сбросить с себя дорожную суету и остановили бег мыслей?!
А ведь это оказалось исключительно замечательной практикой, которую неплохо бы ввести в каждый дом!!!
Крис вообще, признаюсь вам, удивил: я впервые видел "в домашних условиях" НАСТОЛЬКО живущего практиками и знанием живого питания человека, который буквально заражал своими умениями на кухне и отношением к вещам, которые играют далеко не последнюю роль в нашей жизни.
Мой организм всю жизнь переваривал гвозди с шурупами без особых последствий для себя, и я до сих пор не разборчив в еде, поскольку явных причин что-то менять в питании не находилось. Конечно, больше всего люблю просто нарезанные овощи и отварную свеклу - морковку, но могу есть абсолютно все, что подадут на стол.
Или не есть, если не нравится. Но после встречи с Крисом... Честно говоря, остался под впечатлением и в глубокой задумчивости относительно своего отношения к еде, хотя Крис меня вовсе этим не грузил. Он просто готовил угощение и по ходу уточнял - не будет ли лишним то или это, поскольку сам он, как оказалось, это или то или ест раздельно, или вовсе не ест. Далее было приготовление особенного салата гостеприимным хозяином, во время которого
Крис рассказал нюансы в питании, о которых я даже не задумывался. Те же огурцы и помидоры лучше не трескать вместе, поскольку это щелочные и кислотные продукты, и при их смешивании образуются осадки солей. Эх, а я так люблю такие вот смешанные салатики))). А потом угощение собственноручно сделанными им конфетами и халвой. Это, скажу я вам, просто было круто и вкусно!!! В общем, я впечатлился, очень)).
По ходу дела выяснялось, как Крис работает с людьми, которым составляет индивидуальные программы питания.
И теперь, если меня попросят порекомендовать специалиста по осознанному питанию, то я знаю, к кому вас направить!
В ответ Крис, знающий не один вид массажа, посетил Мнуши: мне его тоже было чем угостить полезным и вкусным. И, кажется, остался Мнушами доволен)). В общем, заходите к нему на сайт и в телеграм, найдёте много для себя интересного и полезного. А может быть, его советы помогут вам иначе разобраться со своим весом, болячками и энергетическим состоянием. В общем, рекомендую!
Автор: Алексей Шкипер- ведущий массажных практик "Мнуши" Москва.
сайт mrmassage.ru
0 comments