Лучшие книги по сыроедению. ТОП-10.

Представляю Вашему вниманию мой рейтинг лучших книг по сыроедению. Прочитав хотя бы парочку этих книг у Вас появится понимание и воодушевление перейти на сыроедческую диету.

Итак, мой рейтинг лучших книг по сыродению! Советую читать в бумажном виде!

1 место: Вадим Зеланд - Живая кухня

Вадим Зеланд - Живая Кухня

Это книга в которой я узнал о всех прелестях сыроедения и мельчайших деталях перехода. Тут есть все чтобы начать переход. От теории преимуществ данного типа питания до конкретных системообразующих рецептов. Вадим Зеланд в своей книге смог воодушевить меня на переход. Это достойная книга для рационалистов (максималистам может не понравится). А рецепты от шеф-повара Чеда Сарно предадут яркую нотку в рацион будущего сыроеда!

2 место: Виктория Бутенко - 12 шагов к сыроедению

Виктория Бутенко - 12 шагов к сыроедению

Отличная книга с конкретных шагах перехода на сыроедение. Написано просто и доступно. И не смотря на множество плохих отзывах о самом авторе (Виктории Бутенко), книга очень грамотно написана и я советую ее всем кто решил перейти но не знает как это сделать грамотно без вреда для своего организма.

3 место: Павел Себастьянович - Новая книга о сыроедении или почему коровы хищники

Павел Себастьянович новая книга о сыроедении или почему коровы хищники

Многие сыроеды после прочтения данной книги сумели перейти на сыроедение без срывов (что не так то просто). Книга написана реальным сыроедом, поэтому в ней много практических советов из жизни. Читается легко и на одном дыхании. Периодически перечитываю ее. Если хотите кого-то убедить в том, что сыроедческая диета самая идеальная для человека - дайте почитать именно эту книгу.

4 место: Тер-Аванесян Аршавир - Сыроедение

Все подробно, четко и грамотно описано. После прочтения данной книги не возникает не малейшего сомнения в правильности данной диеты. Очень мощный заряд дает прочтение этой книги. Советую всем кому не хватает духа и уверенности перейти на сыроедение!

5 место: Бутенко - Зелень для жизни

Книга с рецептами зеленых коктейлей и реальными историями об оздоровлении с помощью зелени. Зеленые коктейли Виктории Буденко стали очень популярными, так как несут огромную пользу для здоровъя и большой запас энергии. Зеленые коктейли по Бутенко любят пить даже дети!

6 место: Поль Брэгг - Чудо голодания

Лучшая книга о целебном голодании. Следуйте советам из этой книги и вы восстановите свой организм до состояния организма подростка. Книга Поля Брэгга - это бестселлер в вопросах голодания.

7 место: Живое питание Арнольда Эрета

Эта книга была написана более ста лет назад и только недавно ее перевели на русский язык. Выходит что только сейчас она стала актуальной. В книге Эррет рассказывает о своей практике голодания и фруктово-овощной диете. Особенно подойдет для начинающих сыроедов старше 40 лет!

8 место: Владимир Мегре - Анастасия

Это художественная повесть о девушке-сыроедке которая живет в лесу тайги. Косвенно имеет отношение к сыроедению, но после прочтения дает задуматься о нашем стиле жизни. Советую!

9 место: Евангелие Мира от Ессеев

Книга была написана на древне-арамейском языке и только недавно рассекречена и вынесена на общее обозрение из секретных библиотек Ватикана. В ней есть прямые цитаты Иисуса Христа о сыроедении. А также об очищении организма. Цитаты из этой книги есть в книге Зеланда "Живая Кухня".

А какую еще книгу Вы предложите внести в список литературы по сыроедению? Не хватает еще одной книги для ТОП-10! http://ift.tt/1Sue021