"Для многих людей практика осознанности сначала оказывается почти невозможной для выполнения."
Вы - уже пробовали? Хоть немного, хоть мгновение. Мгновение - это много.
Мгновения бывают разные - и бесконечные осознанные мгновения прекрасны.
"Только со временем... осознанность начинает становиться более естественной, более спонтанной.
Для того чтобы полностью реализовать осознанность нужны годы, ведь это действительно непросто."
Непросто. Но необходимо!
Пробуйте. Пробуйте еще. Возвращайтесь к практикам снова и снова. Даже если непросто. Даже если хочется все бросить.
Возвращайтесь к практике осознанности до тех пор, пока не получите значимые и весомые результаты.
После этого вы перестанете хотеть быть спящими, зависящими от привычек и прошлого опыта, от собственных же запретов или программ, заложенных с детства..
После этого вы будете внутренне неотвратимо стремиться к осознанности. До тех пор, пока это не станет стилем жизни. Единственно возможным для вас.
"Именно развитие осознанности является настоящим ключом личной эволюции. Осознанность — это нить, подтягивающая за собой множество параметров успешной личности."

Что для вас - успех? Как он звучит, какого он цвета, какой он внутри вас?.. Чувствуйте.
Кто для вас - успешная личность? Вглядывайтесь.
Вы - успешны?.. Каковы ваши цели? Что вам необходимо для их достижения?.. Все ли вам нравится в вашей жизни? Что вы сами можете сделать, чтобы сделать свою жизнь счастливее и излучать счастье?.. Возможно, вы хотите познать незнакомые оттенки и краски жизни? Осознавайте.

И творите. Осознанно. http://ift.tt/1WEsAXn