Mata Madir Singh, Friends - The Yoga Of Sound - Self Healing (Музыка)
Сикхские мантры самоисцеления традиции кундалини йоги.
Год: 1999
Жанр: Meditative, New Age, Devotional music
Продолжительность: 1:03:44
Формат: mp3, 192 kbps
Размер: 88 Мб

Трэклист:
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Mera Baid
Guru Ram Das
Wha Yantee

О нада йоге:
Наад — это поток звуковых вибраций, несущих ритм и гармонию Вселенной.

Йога звука (Наад йога) — техника, позволяющая войти в этот поток и сонастроиться с ним. Это работа с дыханием и энергетическими замками, крии Кундалини йоги. Всё, чтобы раскрепостить тело и раскрыть неповторимое звучание нашего внутреннего пространства. Гармония мантр целительно действует на тело и очищает ум, наполняя их блаженством. На занятиях мы делаем специальные упражнения для открытия голоса.

Состояние, к которому мы стремимся, называется «Анахат». Это слово часто переводится, как «бесконечный звук, не имеющий источника» или состояние вибрации.

Пение, повторение мантр — инструмент для настройки себя в унисон с этим состоянием. Человека можно представить, как музыкальный инструмент, божественный инструмент. Если прикоснуться к его струнам, все миллиарды клеток тела начинают вибрировать. Вибрации этих струн определяют нашу форму на всех уровнях: физическом, эмоциональном и ментальном. Вибрирующая струна принимает в зависимости от вида вибрации определенную форму. Если изменить вибрацию человеческих «струн» изменится и ваша форма и все ваши проекции в этом мире. И с вами будут происходит совершенно другие события. Представьте себе, что вы были кубом, а стали шаром, все ощущения движения и динамического взаимодействия с окружающим миром полностью изменятся. Есть 72 струны, которые называют также суры. Каждая из них является доминирующей в течение одного часа, а затем сменяется другой. Высшая чакра, тысячелепестковый лотос, воздействует на каждый из этих каналов, посылая волны мыслей. Таким образом, есть 72000 вибраций, распространяющихся в вашей системе и определяющих ее форму и работу.

Основной струной в этом инструменте служит блуждающий нерв парасимпатической нервной системы. Он называется Ик Тара — одна струна, поскольку служит камертоном для настройки всех остальных струн. Когда активизируется центральный канал позвоночника, сушумна, а два вспомогательных канала — ида и пингала сбалансированы, вся система начинает вибрировать. Когда мы повторяем мантру, мы воспроизводим вибрации Бесконечного, которые вне времени и пространства. Мантра является выражением этих вибрации в слове. В начале мы делаем это сознательно и вслух, затем мысленно. Если ритм повторения правильный, и мы полностью сосредоточены, то повторение происходит само собой, а вы просто слушаете.

Это состояние, когда нервная система воспроизводит вибрации мантры без ваших сознательных усилий и есть состояние «Анахат». Пребывание в этом состоянии раскрывает интуицию и дает внутреннюю силу. Человек становится полностью открытым и способен делать то, что является его истинным предназначением в этом мире. В этом состоянии человек спокоен, сострадателен, правдив и оно приносит ему наслаждение.

Скачать Бесплатно