Диск с музыкой в исполнении прославленного индийского флейтиста Pandit Ronu Majumdar для занятий пранаямой.
Год: 2007
Страна: Индия
Жанр: Meditative, New Age, Devotional music
Продолжительность: 00:50:33
Формат: mp3, 320 kbps
Размер: 110 Мб

Трэклист:

Preparing for Pranayam & Kapalbhati Kriya
Relaxation
Vaatakrama Kapabhati Kriya
Anulom –Vilom Pranayam
Ujjayi Pranayam
Relaxation
Bhastrika Pranayam
Bhramari Pranayam
Dhyaan
Shavasan
Omkar


Пранаяма — древняя эзотерическая техника йогов, которая обучает человека контролю за праной (свободной космической энергией) с помощью самостоятельной регуляции дыхания.

Сам термин "пранаяма" состоит из двух санскритских слов — "прана" и "яма". Термин прана обозначает собой "дыхание, жизнь, энергия жизни". Прана неизменно присутствует повсюду, и человеческое тело, все его органы и ткани неразрывно связаны с праной. Термин "яма" в переводе с санскрита означает "смерть, остановка, задержка". Поэтому пранаяму часто определяют как технику сознательного управления дыханием, которая включает в себя систему дыхательных упражнений, помогающих организму накопить жизненную энергию, получаемую из воздуха.

Скачать бесплатно